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¿Te despiertas con dolor de cabeza? Estas son 10 posibles causas que los médicos recomiendan vigilar
Despertarse con dolor de cabeza no necesariamente significa que se haya tenido una mala noche o que el estrés del…
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Categoría: Salud
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¿Las mujeres que viven juntas sincronizan su menstruación? Esto dice realmente la ciencia
Es una de esas creencias que se transmiten de generación en generación: cuando varias mujeres viven juntas, trabajan en el…
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¿Correr por minutos y no por kilómetros? El método que está cambiando el entrenamiento de running
Durante años, el kilometraje ha sido una de las principales referencias para quienes corren. “Hoy hice cinco kilómetros”, “esta semana…
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El músculo olvidado de la pantorrilla que puede ayudar a caminar mejor y combatir el sedentarismo
Cuando se habla de fortalecer las piernas, la atención suele concentrarse en músculos más visibles como los cuádriceps o los…
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TikTok y la comida: cuando un video puede cambiar lo que los adolescentes quieren comer
TikTok se ha convertido en mucho más que una plataforma para ver bailes, retos o videos de entretenimiento. Para millones…
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Psicosis posparto: qué es, por qué puede aparecer de forma repentina y cómo se trata
El juicio de Lindsay Clancy puso nuevamente el foco en un trastorno poco frecuente pero grave que puede provocar pérdida…
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Ejercicio anaeróbico: qué es, cuáles son sus beneficios y qué movimientos lo ponen a prueba
Cuando se habla de ejercicio y salud, caminar, correr, nadar o andar en bicicleta suelen ocupar buena parte de la…
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¿Y si el médico te receta salir con amigos? La vida social podría ayudar a proteger el cerebro
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Salud
Tutoriales de belleza en redes podrían aumentar la exposición de adolescentes a sustancias químicas
Un tutorial de maquillaje, una recomendación de skincare o un video sobre cómo conseguir determinado peinado pueden parecer contenidos inofensivos…
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Salud
La siesta perfecta sí existe: cuánto tiempo dormir para recuperar energía sin arruinar la noche
Dormir una siesta corta durante el día puede ser una estrategia sencilla para recuperar energía, mejorar el estado de alerta…
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