Salud
¿Las mujeres que viven juntas sincronizan su menstruación? Esto dice realmente la ciencia
Es una de esas creencias que se transmiten de generación en generación: cuando varias mujeres viven juntas, trabajan en el…
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Categoría: Salud
Salud
¿Correr por minutos y no por kilómetros? El método que está cambiando el entrenamiento de running
Durante años, el kilometraje ha sido una de las principales referencias para quienes corren. “Hoy hice cinco kilómetros”, “esta semana…
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Salud
El músculo olvidado de la pantorrilla que puede ayudar a caminar mejor y combatir el sedentarismo
Cuando se habla de fortalecer las piernas, la atención suele concentrarse en músculos más visibles como los cuádriceps o los…
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Salud
TikTok y la comida: cuando un video puede cambiar lo que los adolescentes quieren comer
TikTok se ha convertido en mucho más que una plataforma para ver bailes, retos o videos de entretenimiento. Para millones…
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Internacional
Psicosis posparto: qué es, por qué puede aparecer de forma repentina y cómo se trata
El juicio de Lindsay Clancy puso nuevamente el foco en un trastorno poco frecuente pero grave que puede provocar pérdida…
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Salud
Ejercicio anaeróbico: qué es, cuáles son sus beneficios y qué movimientos lo ponen a prueba
Cuando se habla de ejercicio y salud, caminar, correr, nadar o andar en bicicleta suelen ocupar buena parte de la…
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Salud
¿Y si el médico te receta salir con amigos? La vida social podría ayudar a proteger el cerebro
Imagina acudir al médico porque comienzas a notar problemas de memoria y salir de la consulta con una recomendación muy…
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Salud
Tutoriales de belleza en redes podrían aumentar la exposición de adolescentes a sustancias químicas
Un tutorial de maquillaje, una recomendación de skincare o un video sobre cómo conseguir determinado peinado pueden parecer contenidos inofensivos…
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Salud
La siesta perfecta sí existe: cuánto tiempo dormir para recuperar energía sin arruinar la noche
Dormir una siesta corta durante el día puede ser una estrategia sencilla para recuperar energía, mejorar el estado de alerta…
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Salud
¿Lentes contra la luz azul o buenos hábitos? Lo que realmente funciona para descansar los ojos
Computadoras, celulares y tablets forman parte de prácticamente todas las actividades cotidianas. Trabajo, estudio, entretenimiento y comunicación implican pasar cada…
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